Belajar Hidup Minimalis Lewat Film SORE

Pernah nggak kamu bayangin, suatu hari versi dirimu dari masa depan datang cuma buat bilang: “Berhenti. Pilihanmu hari ini bikin kita nyesel nanti.”

Itulah yang terjadi di film SORE: Istri dari Masa Depan. Sore datang ke masa kini untuk nyelametin Jonathan, suaminya, dari penyesalan yang seharusnya nggak perlu ada

Kalau dipikir-pikir, ceritanya relate sama value minimalisme.

1️⃣ Hidup di Masa Kini

SORE menyorot pentingnya mindfulness, membuat keputusan sadar hari ini, agar tak menyesal di masa depan. Sama seperti minimalisme, yang mengajak kita hidup di present moment tanpa terbebani penyesalan atau kekhawatiran berlebih. 

Konsep ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mental kita, membantu diri merasa lebih fokus, tenang, dan bahagia. Dengan mindfulness, seseorang bisa lebih menghargai serta menikmati kesederhanaan yang tercipta lewat gaya hidup minimalis.

Sumber: IMDB

2️⃣ Prioritas yang Esensial

Filmnya menyinggung soal pilihan besar: karir, keluarga, kebahagiaan batin. Minimalisme pun menekankan untuk memilah mana yang truly matter dalam hidup, bukan sekadar mengejar hal-hal yang menghabiskan waktu dan energi.

Dengan minimalisme, prioritas akan semakin jelas terlihat. Ini akan sangat membantu kita untuk menetapkan batasan (set boundaries) serta mengurangi hal yang tak penting. Nantinya kita pun akan menyadari, tak perlu embel-embel ini dan itu untuk merasa cukup.

3️⃣ Mengurangi Penyesalan

Jonathan di film ini menyesal di masa depan. Minimalisme mengajarkan: kurangi distraksi, barang, hubungan toksik, pekerjaan yang tak bermakna supaya kita tidak menyesal di kemudian hari.

Sejalan dengan poin sebelumnya, dengan mengurangi distraksi, perlahan kita akan tersadar betapa membawa mental load dari masa lalu adalah sebuah hal yang tidak perlu demi kesehatan mental yang lebih baik.

4️⃣ Relasi Bermakna

Inti cerita SORE adalah cinta dan relasi. Minimalisme juga menempatkan relasi sehat di atas kepemilikan benda. People over things.

Relasi sehat lebih dari sekadar memunculkan perasaan postif, tapi juga tentang memiliki relasi berkualitas, mengurangi ekspektasi sosial, serta berani melapas relasi yang toksik demi relasi yang lebih autentik.

Sumber: instagram.com/sheiladaisha

Kalau kamu nonton SORE, kamu akan sadar: hidup ini bukan soal menimbun banyak hal, tapi soal membuat pilihan sadar hari ini.

Sama seperti minimalisme; mengurangi agar tak ada yang disesali di masa depan.

Kurangi barang, kurangi distraksi, perbanyak waktu berkualitas dengan orang tercinta.

Karena di masa depan, bukan sepatu branded atau gadget terbaru yang kita rindukan, tapi momen sederhana bersama orang yang kita sayangi.

Yuk bagikan ceritamu di kolom komentar, barang atau hal apa yang mau kamu lepaskan tapi masih sulit?